Comment ca se passe en thérapie brève (TBSI) ?

Quelques points importants en TBSI

• Une seances se déroulent en face à face.
• Le thérapeute échange avec vous de façon active et dynamique.
• Vous n’avez pas besoin de raconter toute votre vie.
• Notre démarche est pragmatique, nous visons un maximum de changements dans un temps réduit

Déroulement d’une séance

Chaque nouvelle consultation commence par un bilan des changements obtenus depuis la dernière séance

Nous déroulons ensuite 3 grandes étapes suivant le protocole de la méthode :

1. Nous développons le problème à l’aide de questions précises et spécifiques à la méthode ;
2. Nous formulons un objectif pour la séance, simple et atteignable ;
3. Nous recherchons ensemble les solutions à l’aide des techniques adaptées.

À l’issue de chaque séance, vous décidez ou non de reprendre un rendez-vous.

Combien de temps ça dure ?

•  2 à 4 séances par mois
• 3 à 6 séances en moyenne
• 10 séances au maximum.